für zwei
1/2 kleineren Butternutkürbis (ca. 400 g – geschält, entkernt ca. 250 g) schälen, entkernen und in Würfel von ca. 1,5 bis 2 cm schneiden, dann in einer weiten Pfanne mit Deckel bei mittlerer Hitze in
2 EL Brat-Olivenöl in ca. 15 Min. unter mehrfachem Wenden brauch braten, derweil
10 Blätter roter Batavia-Salat mundgerecht klein zupfen und mit
4 kleineren Kumato-Tomaten (gesechstelt),
1/2 kl. roten Spitzpaprika (in dünne Ringe geschnitten),
1/2 kl. roten Zwiebel (in feine Viertelringe geschnitten),
30 g Serranoschinken (in dickeren Scheiben, diese in kurze Streifen geschnitten),
200 g Papaya (in Stücke von 1 – 2 cm geschnitten) auf zwei tiefen Tellern verteilen
den Butternut noch etwas in der offenen Pfanne nachrösten und mit
Salz würzen
den Salat mit einem Dressing aus
1 TL Agavensirup,
1/4 TL Estragonsenf,
6 EL Avocadoöl,
4 EL Sherry-Essig,
1 EL Balsamico-Crema,
Salz und
frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer anmachen und die Butternut-Stücke darauf verteilen
Kategorien:Light Lunch