2 kleinere Zucchini (ca. 350 – 400 g) mit dem Spiralschneider in Spaghetti schneiden, auf
1 EL Kokosöl in eine Pfanne mit Deckel geben
einige Zweige glatte Petersilie fein hacken
1 kleine Schalotte und
1 Knoblauchzehe (möglichst frisch, nicht getrocknet) fein hacken, in
1 EL Kokosöl andünsten, gleichzeitig die mit dem Dünsten der Zucchini starten
100 g Räucherlachs klein schneiden und nach ca. 3 Minuten mit
100 ml Hafersahne (ersatzweise süße Sahne) und
1 TL Gemüsebrühepulver zur Knoblauch/Zwiebelmischung geben, bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis die Zucchini-Spaghetti bissfest gar sind (das dauert ca. 5 Minuten),
1 EL Dill (TK) hinzugeben, mit
frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer und ggf. Salz würzen
die Zucchini-Spaghetti salzen und mit der glatten Petersilie mischen, auf einem Teller anrichten und die Lachs-Sauce darüber geben
Kategorien:Abendessen, Fisch / Meeresfrüchte