Schlemm dich fit!

.

Rezeptideen für eine genussvolle Ernährung, möglichst low carb, bio und frisch

Rucola-Salat

1 geh. EL TK ital. Kräuter auftauen lassen

ein Dressing aus

2 EL Olivenöl,

1 1/2 EL Balsamico-Essig,

1/2 TL Honig,

1/3 TL mittelscharfen Senf,

Salz und

frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer mischen

 

2 Handvoll Rucola mit

1 gr. Roma-Tomate (geachtelt),

1/4 kl. gelbe Paprika, den Kräutern und dem Dressing in einem tiefen Teller mischen

 

der Salat passt z. B. gut zu den Gnocchi mit aromatischer Schafskäse-Sahne-Sauce, Rezept siehe 25. Oktober 2017

 

Antworten

  1. rucola is einfach so was geiles… mmmmhjam

    Gefällt 1 Person

  2. Aber manchmal ist der Rucola sehr würzig, schon fast streng … und man kann das nicht vorher erkennen, ist unabhängig davon, ob es kleine oder große Blätter sind. Das finde ich schade … Marinieren hilft ein wenig, auch wenn der Rucola dadurch ein wenig matschig wird.

    Like

Und … meinst du, das ist lecker?

Diese Seite verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden..