1/2 Kopf Brokkoli,

1 Handvoll gemischtem Blattsalat und

1/2 Mini-Salatgurke (grob gestückelt), mit

1/2 Apfel (ohne Strunk und Stiel, grob gewürfelt),

1 Feige (grob gestückelt),

1 Kiwi (geviertelt),

1/2 kleine Banane,

1 geh. TL Spirulina und

250 ml Wasser  in den Mixer oder Thermomix geben und zu einem Smoothie verarbeiten