Schlemm dich fit!

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Rezeptideen für eine genussvolle Ernährung, möglichst low carb, bio und frisch

Maracuja-Quark mit Karambole

als Frühstück für eine oder mit Schokotopping als Nachspeise für zwei Personen

250 g Magerquark mit

50 ml gut sprudelndem Mineralwasser aufschlagen, dann das Fruchtfleisch von

1 gelben Maracuja untermischen, alles in eine oder eben zwei Schüsselchen füllen und

1 Sternfrucht (in dünne Scheiben geschnitten) auf der Quarkcreme verteilen, anschließend – wenn man mag, als Dessert– mit

2 geh. EL dunklen Schokoladenflocken (z. B. de Ruijter puur) bestreuen

Und … meinst du, das ist lecker?

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