mit einem Belag vielleicht aus Erdnussbutter, Käse, Paprika und evtl. Schinken gut als Pausenbrot zum Mitnehmen, ansonsten auch lecker mit (Ziegen-)Frischkäse oder ganz ohne Belag

6 Eier (M) schaumig schlagen und mit

500 g Magerquark sowie

2 TL Salz verrühren und dann mit

250 g Haferkleie,

130 g Sonnenblumenkernen,

120 g Haferflocken (möglichst Großblatt),

etwas Chilipulver und

1 Päckchen Weinstein-Backpulver verrühren

den Backofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen und währenddessen die Teigmasse ziehen lassen und

75 g Datteln (entsteint) in sehr kleine Stücke schneiden,

200 g Walnüsse leicht zerkleinern

zuerst die Datteln mit dem Schneebesen vom Handrührgerät unter den Teig mischen, dann die Walnüsse ggf. mit den Knethaken untermischen, mit Hilfe von zwei Löffeln etwa 24 Brötchen auf den mit

Backpapier belegten Backofen-Rost setzen, flachdrücken und auf mittlerer Einschubleiste ca. 45 Min. backen

die Brötchen können auch gut eingefroren und nach dem Auftauen ggf. leicht aufgebacken werden