
leider enthält dieser vegane „Joghurt“ fast kein Eiweiß, also sollte ein Protein ergänzt werden
150 g veganen Kokosjoghurt (z. B. Alnatura Kokos natur) mit
2 EL Erbsenprotein (z. B. nur.fit) und
1 EL Ahornsirup verrühren,
2 kl. Plattpfirsiche (in kleine Spelten geschnitten) darübergeben und alles mit
5 Paranüssen (leicht zerkleinert) bestreuen
Kategorien:Frühstück, vegan, vegetarisch (ovo-lacto)