leider enthält dieser vegane „Joghurt“ fast kein Eiweiß, also sollte ein Protein ergänzt werden
150 g veganen Kokosjoghurt (z. B. Alnatura Kokos natur) mit
2 EL veganem Protein (z. B Fairnatural) und
1 EL Ahornsirup verrühren,
125 g Blaubeeren darübergeben und alles mit
15 g Cashewkernen (leicht zerkleinert) bestreuen
Kategorien:Frühstück, vegan, vegetarisch (ovo-lacto)
