Schlemm dich fit!

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Rezeptideen für eine genussvolle Ernährung, möglichst low carb, bio und frisch

Kokosjoghurt mit Limette, Apfel und Paranüssen

leider enthält dieser vegane „Joghurt“ fast kein Eiweiß, also sollte ein Protein ergänzt werden

200 g veganen Kokosjoghurt (z. B. Alnatura Kokos natur) mit

2 geh. EL Erbsenprotein (z. B nur.fit) und der abgeriebenen Schale sowie dem Saft von

1/2 saftigen Limette (sonst ggf. den Saft einer ganzen Limette) sowie

1 EL Erythritol (z. B. Xucker light) verrühren,

1 Apfel in kleine Stücke schneiden und untermischen, dann mit

4 – 5 Paranusskernen (je nach Größe – leicht zerkleinert) bestreuen

Und … meinst du, das ist lecker?

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