ein Abendessen für zwei
360 g gekochter Schinken, mögl. gemischt (z. B. gekochter Hinterschinken, Honigschinken, Farmerschinken) in Scheiben geschnitten und gerollt auf zwei Esstellern verteilen, dabei Platz für Kartoffeln und Spargel lassen
1 kg weißen Spargel (möglichst gleich dicke, nicht zu dicke Stangen) schälen und holzige Stücke abschneiden, dann in Stücke von 4 – 5 cm Länge schneiden, die Spargelköpfe extra beiseite legen
1 kl. Bund krause Petersilie fein hacken
400 g Speisefrühkartoffeln (eher kleinere) nur abbürsten und ca. 20 – 25 Min. gar kochen, derweil
die Spargelstücke (ohne die Köpfe) in
2 EL Butter unter Zugabe von
1 EL Zitronensaft,
1 EL Erythritol und
etwas Salz etwa 10 Min. im geschlossenen Topf bei mittlerer Hitze dünsten, dann die Köpfe hinzugeben und etwa 10 Min. bei mittelschwacher Hitze weiterdünsten, bis die Stücke gar aber noch bissfest sind
die Kartoffeln abgießen und im Topf warm halten
200 ml Schlagsahne zum Spargel geben und aufkochen, mit
ca. 1 geh. TL Speisestärke (in etwas Wasser angerührt) leicht binden und mit
frisch geriebener Muskatnuss (ca. 1/3 bis ½ Nuss) sowie
frischem Zitronensaft und ggf. noch
Salz abschmecken, dann die Petersilie untermischen
Kartoffeln und Spargel zum Schinken auf die Teller geben
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