Spanisches Ei mit Rosenkohl

für zwei

150 g Rosenkohl in kleinen Köpfen an den Enden kreuzförmig einschneiden in den Thermomix-Gareinsatz geben und mit

1 TL braunem Zucker und

etwas Salz bestreuen, dann über 500 ml Wasser in der Varoma-Einstellung 12 Min. dampfgaren (alternativ den Rosenkohl im Kochtopf mit Deckel bei mittlerer Hitze in wenig Wasser dämpfen), der Rosenkohl sollte noch nicht vollständig gar sein, derweil

1/4 rote Zwiebel und

1 Knoblauchzehe fein hacken,

30 g Serrano-Schinken (in dünnen Scheiben) in dünne Streifen schneiden, die Blättchen von

8 Stielen Thymian zupfen und

6 Baby-Kumato-Tomaten quer halbieren

Zwiebeln und Knoblauch in

1 EL Brat-Olivenöl und

1 TL Butter bei mittelschwacher Hitze in eine größeren Deckelpfanne ca. 5 Min. dünsten, die Schinkenstreifen hinzufügen, dann die Rosenkohlköpfe halbieren und mit der Schnittseite nach unten in der Pfanne verteilen,

4 Eier (M – L) in die Pfanne aufschlagen und noch etwas gleichmäßiger verteilen, dann die Tomaten mit der Schnittseite nach oben in die Pfanne setzen, alles mit

Salz sowie

frisch gemahlenem Pfeffer und den Thymian-Blättchen bestreuen und bei mittlerer Hitze unter dem Deckel ca. 5 Min. garen, bis die Eier gestockt sind

das Ei zerteilen und auf zwei vorgewärmten Tellern servieren

Und ... meinst du, das ist lecker?

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

Verbinde mit %s

Diese Seite verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden..