Schlemm dich fit!

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Rezeptideen für eine genussvolle Ernährung, möglichst low carb, bio und frisch

Schokoladenricotta mit Banane, Papaya und Paranüssen

2 EL Kakaopulver mit

2 EL Erytritol vermischen und in

3 EL Wasser lösen, dann

125 g Ziegenricotta (ersatzweise Hüttenkäse) einrühren,

1 kl. Banane (75 g) und

1 Scheibe Papaya (125 g) incl. Kerne in kleine Stücke schneiden und teils unter den Ricotta rühren, dann

5 Paranüsse leicht zerkleinern und darüberstreuen

Und … meinst du, das ist lecker?

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