den Saft und die abgeriebene Schale von
1/2 Zitrone mit
1 EL Erythritol und
etwas Cayenne-Pulver vermischen, dann mit
125 g Ziegen-Ricotta in einer Schüssel vermengen,
1 Scheibe Papaya (etwa 150 g),
1/2 Apfel (etwa 50 g) und
1/4 gelbe Paprika (etwa 40 g) in kleine Stücke schneiden und größtenteils unter den Ricotta heben, alles mit
1 geh. EL Erdnusskernen (geröstet, gesalzen) bestreuen

Kategorien:Frühstück, vegetarisch (ovo-lacto)