Vanillejoghurt mit Bananenmus und Cashewkernen

 

Frühstück für einen oder Nachspeise für zwei

 

125 g Ziegenjoghurt in einer kleinen Schüssel mit

2 geh. EL Whey Protein Vanille (z. B. von Fairprotein) gut verrühren

 

1 kl. reife Banane mit der Gabel zu einem cremigen Mus verarbeiten, dann den Bananenmus auf den Joghurt geben und zum Teil mit der Gabel in kreisenden Bewegungen unterziehen, alles mit

10 Cashewkernen (leicht zerkleinert) bestreuen

 

 

 

 

 

Und ... meinst du, das ist lecker?

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Google Foto

Du kommentierst mit Deinem Google-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

Verbinde mit %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.