Schlemm dich fit!

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Rezeptideen für eine genussvolle Ernährung, möglichst low carb, bio und frisch

Spitzkohlsalat mit Kalbsschnitzelstreifen

wenn man den Salat als Lunch im Office essen möchte, muss man bereits am Vortag oder morgens

180 g Kalbsschnitzel in nicht zu kleine Streifen schneiden und

1 EL Kokosöl rundum scharf anbraten

 

während der Salat für das Lunch vorbereitet wird, die Schnitzel in der Microwelle gut aufwärmen, anschließend mit

Salz und

frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer würzen

 

etwa 3 Blätter Spitzkohl in kleinere Stücke zerpflücken, mit

1 Tomate (geachtelt),

1/3 rote Paprika (in kurze Streifen geschnitten) sowie einem Dressing aus

2 EL Kürbiskernöl,

2 EL weißem Balsamico-Essig,

1/2 TL Balsamico-Senf (ersatzweise anderem),

1/2 TL Erythritol

Salz und

frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer mischen und dann die Schnitzelstreifen darauf verteilen

 

151018 spitzkohlsalat mit kalbsschnitzelstreifen

Und … meinst du, das ist lecker?

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