Schlemm dich fit!

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Rezeptideen für eine genussvolle Ernährung, möglichst low carb, bio und frisch

Löffel-Smoothie mit Erdmandelcrunch

1/3 Salatgurke in Stücke schneiden,

1 Möhre in feine Scheiben schneiden,

1 kleinen Apfel ohne Stiel und Strunk in Stücke schneiden und

1/2 Banane in Scheiben schneiden, alles mit dem Saft von

1/2 Limette und

150 ml Wasser in den Mixer geben und zu einen Smoothie verarbeiten, den Smoothie in eine Müsli-Schüssel (o. ä.) füllen,

2 EL Erdmandelcrunch unterrühren und mit

1 EL Kokoschips bestreuen

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Und … meinst du, das ist lecker?

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