ein recht simpler Salat für die Mittagspause im Office
bereits am Vortag
1 Ei hart kochen
zum Lunch
2 Handvoll Babyspinat mit
1 Möhre (in feine Scheiben geschnitten),
2 Tomaten (gesechstelt),
2 getrocknete (nicht in Öl eingelegt) Tomaten (in feine Streifen geschnitten) und
1/4 rote Paprika (in Streifen geschnitten) auf einen Teller geben und mit
2 EL Olivenöl,
2 EL Balsamico-Essig,
Salz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer vermischen
das Ei der Länge nach sechsteln und zusammen mit
50 g Weichkäse (den, den man so gerne mag, gewürfelt oder in Streifen geschnitten),
2 EL Haselnüssen und
einigen Basilikumblättern (klein zerpflückt) vorsichtig unter den Salat mischen
Kategorien:Light Lunch, vegetarisch (ovo-lacto)