2 Handvoll Feldsalat mit

1/2 kleinen Schlangengurke (gewürfelt),

1 kleine Banane (leicht zerteilt).

1 kleiner Apfel (inkl. Kerngehäuse, ohne Stiel und Strunk, in kleine Stücke geschnitten),

1 Zitrone (filetiert) und

250 ml Wasser in den Mixer geben und einen Smoothie zubereiten