300 g Oktopus-Arme in
Salzwasser kurz aufkochen und ca. 40 Min. bei schwacher Hitze köcheln lassen, derweil den Salat auf einem großen Teller vorbereiten, dafür
2 Handvoll Rucola-Salat auf der Hälfte des Tellers auslegen und
6 Baby-Kumato-Tomaten vierteln und darauf verteilen, alles mit
Salz und
frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer würzen und mit
2 1/2 EL Kürbiskernöl und
1 1/2 EL Balsamico-Essig beträufeln
1 Scheibe Zitrone halbieren und zu dem Salat auf den Teller legen
die Oktopus-Arme abtropfen aus dem Wasser nehmen, kurz unter Wasser abspülen und abtropfen lassen, dann mit
Küchenkrepp trocknen und in
1 EL Brat-Olivenöl sowie
1 EL Butter ca. 5 Min. von allen Seiten bei mittelstarker Hitze braten, mit
Salz und
frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer würzen und zu dem Salat auf den Teller legen
Kategorien:Abendessen, Fisch / Meeresfrüchte