250 g kleinere Rispentomaten in Scheiben schneiden und in einen tiefen Teller geben, mit
2 EL TK italienischen Kräutern bestreuen, ggf. kurz zum Auftauen in die Mikrowelle geben, mit
Salz und
frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer würzen und mit
2 EL Olivenöl beträufeln
2 kl. frische Knoblauchzehen fein hacken
etwa 10 g Parmesan mit dem Sparschäler in kleine Schnitze raffeln
100 g Kräuterseitlinge in Stück von ca. 1 cm schneiden und in einer Pfanne bei mittelstarker Hitze in
1 EL Olivenöl und
10 g Butter unter mehrfachem Wenden von allen Seiten goldbraun braten (das dauert ca. 5 Min.), derweil
1 EL Holunder-Balsamico (alternativ anderen) auf die Tomaten träufeln
die Pilze mit
Salz und
frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer würzen und auf den Tomatensalat geben, dann den Parmesan darüberstreuen
Kategorien:Light Lunch, vegan, vegetarisch (ovo-lacto)