etwa 60 ml Mineralwasser mit

2 geh. EL Kakaopulver sowie

2 geh. EL Erythritol gut verrühren, dann gut mit

250 g Magerquark mischen und ich eine flache Schale füllen,

1 schön reife Banane mit der Gabel cremig pürieren und in Kreisen leicht unter die Quarkcreme ziehen, alles mit

4 Walnüssen (nur leicht zerkleinert) bestreuen