Kakaoquark mit Bananenmus und Walnüssen

etwa 60 ml Mineralwasser mit

2 geh. EL Kakaopulver sowie

2 geh. EL Erythritol gut verrühren, dann gut mit

250 g Magerquark mischen und ich eine flache Schale füllen,

 

1 schön reife Banane mit der Gabel cremig pürieren und in Kreisen leicht unter die Quarkcreme ziehen, alles mit

4 Walnüssen (nur leicht zerkleinert) bestreuen

 

 

Und ... meinst du, das ist lecker?

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Google Foto

Du kommentierst mit Deinem Google-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

Verbinde mit %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.