für zwei
den Backofen auf 200 Grad vorheizen
20 g Butter in einer für die Spargelstangen ausreichend große rechteckige Auflaufform im Backofen schmelzen lassen und zusammen mit
2 EL Olivenöl,
1 TL Salz,
frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer,
1/2 TL Erythritol,
1 TL frisch gepresstem Zitronensaft mit
1 kg weißen Spargel (geschält, ohne die harten Enden) vermischen, die Auflaufform mit
1 Bogen Alufolie möglichst dicht abdecken und für 40 bis 50 Min. (je nach Dicke der Spargelstangen) auf dem Rost auf mittlerer Einschubleiste im Backofen garen, derweil
35 g Parmesan mit dem Sparschäler in Streifen raspeln
den Spargel auf zwei vorgewärmte Teller verteilen und mit dem Parmesan bestreuen, z. B. mit gegrilltem Lammfilet servieren
Kategorien:Abendessen, vegetarisch (ovo-lacto)