Schlemm dich fit!

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Rezeptideen für eine genussvolle Ernährung, möglichst low carb, bio und frisch

Feldsalat mit Papaya

2 EL Salatkerne (z. B. Alnatura) in eine Pfanne leicht anrösten und abkühlen lassen, derweil

 

2 Handvoll Feldsalat,

5 Baby-Rispentomaten (halbiert),

1/4 rote Zwiebel (in feine Ringe geschnitten),

1/3 dunkle grüne Spitzpaprika (in Ringe geschnitten) und

1 Scheibe Papaya (ca. 100 g) (in kleine Stücke geschnitten) zu einem Salat mischen und mit einem Dressing aus

 

1 1/2 EL frischem Zitronensaft,

2 EL Avocadoöl,

1 TL Balsamico-Crema,

1/2 TL Agavendicksaft,

1/2 TL süßen Senf,

Salz und

frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer anmachen

 

Antwort

  1. Deine Rezepte sind alle sehr interessant. Mir gefiel auch das mit den Quinoa-Reis-Penne und den Zucchini-Spaghetti.

    Gefällt 1 Person

Und … meinst du, das ist lecker?

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