1 vollreife Banane mit der Gabel pürieren und mit
250 g Magerquark und
50 ml sprudeligem Mineralwasser verrühren, dann
2 kl. Feigen (geachtelt) und
5 Paranüsse (leicht zerkleinert) darüber geben
Kategorien:Frühstück, vegetarisch (ovo-lacto)
1 vollreife Banane mit der Gabel pürieren und mit
250 g Magerquark und
50 ml sprudeligem Mineralwasser verrühren, dann
2 kl. Feigen (geachtelt) und
5 Paranüsse (leicht zerkleinert) darüber geben
Kategorien:Frühstück, vegetarisch (ovo-lacto)
Schlemm dich fit! 