bereits einige Zeit vorher
2 Eier (M – L) hart kochen
1 – 2 Blätter Spitzkohl (je nach Größe) in mundgerechte Stücke schneiden,
8 Mini-Rispentomaten quer halbieren,
8 Erbsenschoten (frische Knackerbsen) dritteln,
1 sehr kl. rote Zwiebel in feine Ringe schneiden, alles zu einem Salat mischen und mit
2 EL Olivenöl,
1 1/2 EL Sherry-Essig,
Salz und
frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer zu einem Salat mischen, dann
30 g Mungbohnenkeime und die geviertelten Eier darauf verteilen
Kategorien:Light Lunch, vegetarisch (ovo-lacto)