zwei große Gläser
1 gr. Banane (ca. 180 g – mit Schale gewogen, dann geschält) in Stücke schneiden und mit
335 ml Kokoswasser,
3 EL Kakaopulver,
75 ml kaltem Wasser und
6 Eiswürfeln im Standmixer oder mit dem Stabmixer zu einem Shake verarbeiten
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Kategorien:raw vegan, Smoothies / Shakes, vegan, vegetarisch (ovo-lacto)
