bereits am Vortag Eiswürfel vorbereiten
1/4 Mini-Wassermelone (ca. 200 g),
1 Stück Staudensellerie (ca. 35 g),
1 Stück Landgurke (ca. 100 g), den Saft und die abgeriebene Schale von
1/2 Zitrone,
1/2 Maracuja (Fruchtfleisch und Kerne) mit
etwas frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer und
5 Eiswürfeln im Mixer zu einem Smoothie verarbeiten mit
1 kl. Stange Staudensellerie in einem großen Glas servieren
ergibt ca. 350 ml
Kategorien:raw vegan, Smoothies / Shakes, vegan, vegetarisch (ovo-lacto)