1 kl. reife Banane mit der Gabel zu einem feinen Mus verarbeiten,
1 reichliche Handvoll blaue Weinbeeren halbieren, dann den Bananenmus,
150 g Ziegenjoghurt und die Weinbeeren abwechseln in ein weites hohes Glas schichten
Kategorien:Frühstück, vegetarisch (ovo-lacto)