für zwei
1 reife Banane (ca. 100 g),
100 g Sauerkirschen (ohne Stein gewogen),
300 ml Milch (1,5% Fett) und
4 Eiswürfel im Standmixer auf höchster Stufe zu einem Shake verarbeiten und in zwei große Gläser füllen
Kategorien:Smoothies / Shakes, vegetarisch (ovo-lacto)