für zwei
den Backofen auf 80 Grad aufheizen und zwei große Teller darin erwärmen
1 Dose (400 g) Baked Beans in Tomatensauce (z. B. Heinz – oder alternativ selbstgemachte, wenn ihr Zeit habt) in einem kleinen Topf bei schwacher Hitze langsam erwärmen, dabei ab und zu umrühren, derweil
150 g Frühstücksspeck in dünnen Scheiben bei mittlerer bis mittelschwacher Hitze in einer weiten Pfanne unter mehrfachem Wenden langsam goldbraun braten (das dauert 10 bis 15 Minuten), derweil
4 Roma-Tomaten quer halbieren, die Schnittfläche mit
etwas getr. Oregano,
Salz und
frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer bestreuen und zum Erwärmen auf die Teller im Backofen geben
den Speck mit Küchenkrepp von überschüssigem Fett befreien und zum Warmhalten auf die Teller im Backofen geben
4 Eier (mögl. M) in einer größeren Pfanne in
1 EL Brat-Olivenöl bei starker Hitze unter dem Deckel zu Spiegeleiern braten und mit
Salz und
frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer würzen
die Bohnen (evtl. nicht mit der kompletten Tomatensauce) auf die vorgewärmten Teller neben den Speck geben und die Spiegeleier auf den Speck setzen
Kategorien:Frühstück, Light Lunch