bereits am Abend vorher
150 g TK Erdbeeren (ungezuckert) zum Auftauen in den Kühlschrank stellen
die Erdbeeren mit der Gabel zerdrücken und mit dem entstandenen Saft sowie
1 EL Ahornsirup unter
200 g Joghurt aus Ziegenmilch ziehen und mit
6 Paranüssen (leicht zerkleinert) bestreuen
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Kategorien:Frühstück, vegetarisch (ovo-lacto)
