Schlemm dich fit!

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Rezeptideen für eine genussvolle Ernährung, möglichst low carb, bio und frisch

Frischkäsedip mit Frühlingszwiebeln und roter Paprika

besser schon ein bis zwei Stunden vor dem Verzehr zubereiten, dass der Dip durchziehen kann

 

ein Dip für zwei zu Rohkost oder Tortilla-Chips oder auch ein Brotaufstrich, z. B. auf Low carb Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen und Walnüssen (Rezept siehe 9. Februar 2018), reicht für ca. 4 – 6 Scheiben

 

2 dünnere Frühlingszwiebeln (ca. 60 g – aber nur 2/3 des Lauchs) schräg in Streifen schneiden,

35 g rote Spitzpaprika in kleine Würfel schneiden,

 

100 g saure Sahne (die stichfeste) mit

1 TL frischem Zitronensaft,

etwas Salz,

frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer und

ca. 87 g Frischkäse verrühren, dann Frühlingszwiebeln und Paprika untermischen

 

Antworten

  1. Ich finde in der Zutatenliste weder die roten Zwiebeln noch die getrockneten Tomaten. Irgendwas ist beim Veröffentlichen schiefgelaufen.

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  2. Danke! Die Überschrift war falsch.

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Und … meinst du, das ist lecker?

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