für den Salat
3 Handvoll Rucola,
1 Handvoll Basilikum-Blätter,
1/4 kleinere grüne Paprika (in feine kurze Streifen geschnitten),
2 Kumato-Tomaten (in größere Stücke geschnitten),
80 g Papaya (in ebenso große Stücke geschnitten),
1/2 kl. rote Zwiebel (in feine Ringe geschnitten) mit einem Dressing aus
1 EL Cherry-Essig,
1 EL frischem Zitronensaft,
2 EL Olivenöl,
1 TL Honig,
Salz und
frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer mischen
1 Weizen-Tortilla zur Hälfte mit
ca. 40 g spanischem halbfestem Ziegenkäse belegen, dann zusammenklappen und in einer ganz leicht mit
etwas Olivenöl sowie
etwas Butter eingefetteten beschichteten Pfanne mit Deckel bei mittlerer (oder etwas schwächerer) Hitze von jeder Seite etwa 3 Min. erwärmen, bis der Käse zerlaufen ist, die Tortilla sollte dabei nicht braun werden
Kategorien:Light Lunch, vegetarisch (ovo-lacto)