1 EL Kokosöl mit
2 EL Bienenpollen (ersatzweise 1 – 2 EL Honig),
1 TL Kurkuma,
75 ml Mineralwasser,
frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer und
250 g Magerquark mischen,
200 g Kirschen entsteinen und leicht zerkleinern, dann auf die Quarkcreme geben und mit
5 Paranüssen (leicht zerkleinert) bestreuen
Kategorien:Frühstück, vegetarisch (ovo-lacto)
