1 EL Kokosöl mit
2 EL Bienenpollen (ersatzweise 1 – 2 EL Honig),
75 ml Granatapfelsaft und
250 g Magerquark mischen,
15 Kirschen entsteinen und zusammen mit
1/2 Banane (in kleine Stücke geschnitten) darüber geben und mit
5 Paranüssen (leicht zerkleinert) bestreuen

Und … meinst du, das ist lecker?