2 Handvoll Babyspinat mit
8 Mini-Rispentomaten (geviertelt) und
4 Radieschen (gesechstelt) auf 2/3 eines großen Tellers anrichten
den Kontaktgrill auf starker Hitze vorheizen oder eine Pfanne bereitstellen
1 Scheibe Zitrone halbieren
den Salat mit einem Dressing aus
2 EL Sesamöl,
1 EL frisch ausgepresstem Zitronensaft,
1 knappen EL Weißweinessig,
1/2 TL mittelscharfem Senf,
1/2 TL Ahornsirup,
Salz und
frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer beträufeln
1 Schwertfischsteak (ca. 180 – 200 g) mit
etwas Brat-Olivenöl bestreichen und ca. 3 – 4 Min. (je nach Dicke) im Kontaktgrill grillen, alternativ bei mittelstarker Hitze ca. 2 Min. von jeder Seite in der Pfanne braten
das Schwertfischsteak mit
Salz und
frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer würzen und zum Salat auf den Teller geben, die Zitrone dazu legen und vor dem Verzehr auf dem Steak auspressen
Kategorien:Abendessen, Fisch / Meeresfrüchte