Spanisches Spiegelei mit Kartoffeln, Bratpaprika und Serranoschinken

für zwei

 

50 g Serrano-Schinken in dünne kurze Streifen schneiden,

2 frische Knoblauchzehe fein hacken,

1 kl. rote Zwiebel in dünne Ringe schneiden

 

5 kl. gekochte Kartoffeln (ca. 200 g – ggf. Reste vom Vortag, sonst eben frisch kochen und abkühlen lassen) in ca. 0,5 cm dicke Scheiben schneiden, und in einer mit Deckel zu schließenden Pfanne (noch ohne Deckel) in

1 EL Brat-Olivenöl bei mittelstarker Hitze ca. 4 Min. von beiden Seiten anbraten, dann

6 Bratpaprika, Knoblauch, Zwiebeln und Schinken hinzugeben und unter mehrfachem Wenden ca. 5 Min. weiter braten, alles mit

frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer,

etwa 1 EL getrocknetem Thymian und

wenig Salz würzen,

 

4 Eier (M) aus größerer Höhe in die Pfanne klatschen lassen, die Pfanne mit dem Deckel schließen, die Hitze auf mittelschwach reduzieren und die Eier in ca. 4 Min. stocken lassen, dann ggf. noch etwas

salzen

 

alles in zwei oder vier (Torten-)Stücke teilen und auf zwei vorgewärmten Tellern servieren, dazu passen z. B. frische Tomaten

 

 

Advertisements

Kategorien:Light Lunch

Tagged as: ,

Und ... meinst du, das ist lecker?

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

Verbinde mit %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.