Ananas-Kokos-Protein-Shake

1 Scheibe Ananas (ca. 1 cm dick) mit dem Mixstab pürieren,

165 ml Kokoswasser,

1 geh. EL Reisprotein und

4 Eiswürfel hinzufügen und mit dem Mixstab zu einem Shake verarbeiten, ggf. im Blender-Bottle mit ins Office nehmen, gekühlt aufbewahren und vor dem Verzehr noch gut durchschütteln

 

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