für die Liebhaber dieser Vorspeise, heut mal satt als Hauptgericht, dazu Salat und untypisch griechisch: Preiselbeeren
für zwei, oder eben als Vorspeise für vier
2 geh. EL Salatkerne-Mix (z. B. Alnatura) in einer Pfanne bei mittelstarker Hitze leicht anrösten und abkühlen lassen
3 Handvoll rote Bete-Blätter,
10 Cocktail-Rispentomaten (quer halbiert),
10 Zuckerschoten (schräg in kurze Stücke geschnitten),
1/2 gelbe Paprika (in feine Viertelringe geschnitten)
1 größere Frühlingszwiebel (ohne den Grün-Anteil – in dünne Scheiben/Ringe geschnitten) auf zwei großen Tellern anrichten, so dass noch Platz für den Saganaki bleibt
ein Dressing aus
3 EL Leinöl,
3 EL Balsamico-Essig,
1 TL Senf,
2 TL Ahornsirup,
Salz und
frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer zubereiten
2 Eier mit
1/2 TL Salz und
frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer verschlagen,
2 * 220 g Kefalotyri im Stück (griechischer Hartkäse aus Schaf- und Ziegenmilch, ersatzweise ein jüngerer Manchego-Käse), jedes Stück in zwei Hälften teilen, in dem verschlagenen Ei und
Paniermehl wälzen
ca. 300 ml Rapsöl in einer ausreichend großen höheren Pfanne (so dass alle vier Käsescheiben nebeneinander hinein passen) stark erhitzen (bis am Stielende eines Holzlöffels, den man auf den Pfannenboden drückt, Blasen aufsteigen)
die Käsestücke ein zweites Mal in dem verschlagenen Ei und
Paniermehl wälzen und dann in das heiße Öl gleiten lassen, dreimal nach je ca. 1 Min. wenden und noch ca. 1 Min. frittieren, dass die Panade goldbraun wird, aber noch kein Käse aus der Panade herauskocht
den Salat mit dem Dressing beträufeln und mit den Salatkernen bestreuen
die Saganaki-Stücke zu den Salaten geben und vor dem Essen mit
etwas frischem Zitronensaft beträufeln, dazu
Wild-Preiselbeeren (etwa vier EL – z. B. Alnatura) servieren

Und … meinst du, das ist lecker?