1 EL Kokosöl mit
200 g Schafjoghurt,
1 geh. EL Süßlupinenprotein und
1 EL Chiasamen verrühren,
3 kl. Feigen und
1/2 kleinere Banane kleinschneiden, auf den Joghurt geben und mit
10 Haselnüssen (halbiert) bestreuen
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Kategorien:Frühstück, vegetarisch (ovo-lacto)
