1 EL Kokosöl mit
1 geh. EL Leinsamen (geschrotet),
1 EL Chiasamen und
250 g Joghurt (0,1 % Fett) verrühren,
2 EL Kakaopulver,
1 geh. EL Süßlupinenmehl und
2 EL Erythritol gut untermischen,
2 Pflaumen in kleine Stücke schneiden, auf dem Joghurt verteilen und mit
4 Walnüssen (leicht zerkleinert) bestreuen

Und … meinst du, das ist lecker?