Schlemm dich fit!

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Rezeptideen für eine genussvolle Ernährung, möglichst low carb, bio und frisch

Schokoladenjoghurt mit Nektarine, roter Pflaume und Pekannüssen

1 EL Kokosöl mit

1 EL Chiasamen und

250 g Joghurt (0,1% Fett) verrühren,

2 EL Kakaopulver und

2 geh. EL Erythritol gut untermischen,

1 kl. rote Pflaumen und

1 kl. Nektarine kleinschneiden, auf dem Schokojoghurt verteilen und mit

4 Pekannüssen (längs geviertelt) bestreuen

 

Und … meinst du, das ist lecker?

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