28. Juni 2017 • 0

Reisproteinshake mit Traubensaft und Kokoswasser

ideal abends nach dem Workout

 

20 g Reisprotein,

100 ml roten Traubensaft (natürtrüb – gekühlt),

100 ml Kokoswasser (gekühlt) und

4 Eiswürfel im Mixer zu einem Shake verarbeiten

 

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Kategorien:Smoothies / Shakes, vegan, vegetarisch (ovo-lacto)

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