1 EL Kokosöl mit
250 g Magerquark und
ca. 50 ml Wasser verrühren, dann mit
1 1/2 EL Erythritol und
2 EL Kakaopulver gut vermischen,
1/2 Banane (in kleine Stücke geschnitten) und
100 g Erdbeeren (geviertelt) darübergeben und mit
10 Haselnüssen (halbiert) bestreuen
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Kategorien:Frühstück, vegetarisch (ovo-lacto)
