1 EL Kokosöl mit
1 geh. EL Leinsamen (geschrotet),
1 EL Chiasamen und
200 g Hüttenkäse mischen, dann mit
1/2 TK Kurkuma, dem Saft von
1/2 Zitrone,
1/3 TL Chili und
1 EL Erythritol verrühren,
1/3 Mango (in kleine Stücke geschnitten) und
1/4 rote Spitzpaprika (in dünne Ringe geschnitten) darübergeben, mit
2 EL gesalzenen Erdnüssen bestreuen und mit
1 1/2 EL Ahornsirup beträufeln

Und … meinst du, das ist lecker?