Schafjoghurt mit Brombeeren, Kakaobits und Paranüssen

bereits am Vorabend

150 g TK Brombeeren zum Auftauen in den Kühlschrank stellen oder – falls man es vergessen hat – die Brombeeren schonend in der Mikrowelle auftauen

 

1 EL Kokosöl mit

1 EL Chiasamen,

1 geh. EL Leinsamen (geschrotet) und

200 g Schafmilchjoghurt mischen, dann

1 EL Kakaobits unterrühren, die Brombeeren auf den Joghurt geben und mit

5 Paranüssen (leicht zerkleinert) bestreuen

 

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