1 EL Kokosöl mit
1 EL Chiasamen,
1 EL Leinsamen (geschrotet),
1 EL Erythritol,
1 EL frischem Zitronensaft und
200 g Hüttenkäse mischen,
1 Kiwi längs vierteln, in Scheiben schneiden und
1/2 Banane in kleinere Stücke schneiden, alles auf den Hüttenkäse geben und mit
12 Mandeln (längs halbiert) bestreuen
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Kategorien:Frühstück, vegetarisch (ovo-lacto)
