Schokoladenjoghurt mit Erdbeeerschaum und Paranüssen

bereits einige Stunden vorher (oder am Vorabend im Kühlschrank)

125 g TK Erdbeeren auftauen lassen (alternativ frische Erdbeeren verwenden) und

1 EL Chiasamen in ca. 50 ml Wasser quellen lassen

 

1 EL Kokosöl mit dem Chiagelee und

250 g Joghurt (0,1% Fett) mischen, dann mit

1 geh. EL Erythritol,

1 geh. EL Süßlupinenprotein und

1 geh. EL Kakaopulver verrühren und in eine Schüssel geben, die Erdbeeren unter Zugabe von

frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer 

Advertisements

Und ... meinst du, das ist lecker?

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

w

Verbinde mit %s