Bananen-Eiweiß-Shake mit Cashewkernen

1 kleinere reife Banane (gekühlt),

8 Cashewkerne,

250 ml Milch (1,5 % Fett),

1 EL Chiasamen,

1 geh. EL Süßlupinenprotein und

3 Eiswürfel im Mixer zu einem Shake verarbeiten

 

161212-bananenshake

Werbeanzeigen

Und ... meinst du, das ist lecker?

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Google Foto

Du kommentierst mit Deinem Google-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

Verbinde mit %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.