1 EL Kokosöl mit
1 EL Chiasamen und
200 g Hüttenkäse (körnigen Frischkäse) mischen,
1 Apfel in kleine Stücke schneiden und unter den Hüttenkäse heben,
1 geh. TL braunes Erythritol (z. B. Sukrin gold) und
5 Walnüsse (leicht zerkleinert) darüber streuen
Kategorien:Frühstück, vegetarisch (ovo-lacto)
12 Äpfel? Oder 1 bis 2?
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Danke für den Hinweis, es sollte natürlich 1 Apfel sein, oder wenn sie sehr klein sind dann auch 2.
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Hihi 👍🏻
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